ようやくHerokuの問題が、ひと段落した。
おかげで、SQL文も少しカジる、はめになった。
ま、いい勉強かな。
最終的な作業は以下の通り。
Heroku上の自分のデータベース > Shemas > Post > view /edit Data >All Rows
次に、Post > Query Tool > Query Editor
SELECT " createdAt",content FROM "Post"
//大文字を使う場合は、""（ダブルコーテーション）が必要。
をクリック
抽出した行のデータが一覧される。
右下を指す三角を選択。これにより、すべてのデータが選択される。
「Command」＋「C」、「Command」＋「V」により、スプレットシートに貼る。Excelに貼ると、フォームが崩れたので、Numbers（Mac）→Excelとした。
で、完了〜